Massages Bien-Être
Massage Thaï Traditionnel
Vieux de 2500 ans, le massage Thaïlandais combine les bases du yoga avec la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda.
Pratiqué originalement par les médecins, le thérapeute, appelé Nuad Boran, guide son client dans une série de postures yogiques tout en exerçant des pressions le long des lignes d’énergie du corps (lignes Sen) et des points d’acupression. Il agit au niveau lymphatique et circulatoire. Ces actions combinées procurent une séance à la fois relaxante et énergisante.
Appelé avec humour le "yoga du paresseux"en le découvrant, vous comprendrez pourquoi.
Le massage Thaïlandais, se pratique au sol sur un tatamis, et les manœuvres se font sur les vêtements. Il allie des étirements, des postures de yoga, de la méditation ainsi que les bienfaits du toucher thérapeutique. J'effectue différents mouvements à l’aide de mes mains, de mes pouces et de mes pieds (pressions, bercements et mobilisations articulaires). Je vous guide à travers un enchaînement de mouvements, où tout ce que vous avez à faire est de vous relâcher. Je me concentre sur l’alignement des postures, et suis avec précision la ligne des méridiens(le qi) et ainsi permettre une détente profonde du corps et de l'esprit.
Les nombreux bienfaits du massage Thaïlandais
- Diminue les tensions musculaires et émotionnelles
- Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
- Apporte une détente globale de tout le corps et de l’esprit
- Rétablit l’équilibre énergétique
- Favorise la circulation sanguine (jambes lourdes)
- Renforce le système immunitaire
- Apaise le système nerveux
- Tonifie les organes
- Chasse la fatigue accumulée
- Procure un bien-être et une sensation de légèreté
Je propose aussi le massage thaï pour deux personnes, en DUO avec une professionnelle du massage thaï.
Je me déplace lors de comités d'entreprises, d'événementiels, foires, festivals, etc. (adaptation du massage protocole en 15 minutes).
Peut être réalisé sur les enfants (+de 10 ans), adolescents, étudiants (tarif étudiant me contacter), personnes à mobilité réduite, personnes âgées en adaptant la pression et les postures. Au cabinet ou à votre domicile.
- Durée : 45 min, 1h00, 1h30 min
- Tarif : 40 €, 60€, 80 € (frais de déplacement de 5 € )
Carte d'abonnement ; 5 massages - soit 50 € le massage d'1heure (possibilité de payer en plusieurs fois)
Massage intuitif aux huiles
(corps 1h15 ou une partie du corps 30 minutes)
au cabinet ou à domicile
Après 10 ans d’expérience dans le massage, et l’obtention d’une certification en 2013* lors d’une formation d’un an à l’Ecole Française de Massage, je vous propose ce massage intuitif avec des huiles essentielles choisies par mes soins (sauf en cas d’allergies) et huile végétale (huile de pépins de raisin, huile de sésame ou huile d’amande douce).
Mon expérience professionnelle et mon ressenti m'aident à adapter votre moment de bien-être en fonction de votre besoin. Il permet de relâcher toutes les tensions musculaires et nerveuses accumulées dans votre corps physique. Il vous aidera à repartir plus léger dans votre quotidien.
*Certificat massage bien-être de 350 heures (formation certifiée EFM)
Comment se déroule une séance de massage ?
Avec ou sans musique, vous avez le choix.
Une invitation à vous déposer en profitant de ce moment détente de reconnexion à votre corps et une profonde détente de votre esprit.
Peut être réalisé pour les bébés à partir de 3 mois, les enfants, les adolescents, les étudiants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite en adaptant la technique et le touché.
- Durée : 30 min (une partie de votre choix par exemple, douleurs localisées dos - tête - mains ou pieds - jambes - tête )
Tarif ; 30 € - Durée : 1h15 min (corps)
Tarif : 60 €
Je propose aussi le massage en DUO avec mon amie Caroline
(frais de déplacement de 5 € pour le domicile)
Massage réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire existe et se pratique en Chine depuis environ 5000 ans. Cette méthode aux nombreuses vertus constitue une source d’épanouissement remarquable pour ceux qui en bénéficient.
C’est une technique relaxante et médicale qui se base sur la stimulation des organes via des zones réflexes. Ces zones se situent sur la voûte plantaire et sont sollicitées lors d’une séance de massage.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque zone réflexe du pied est reliée une partie du corps (tête, cou, visage, sinus, yeux, oreilles, diaphragme, colonne vertébrale, poumon…).
A titre d’exemple, le massage de la zone réflexe du cou, permet d’apaiser les tensions au niveau de ladite zone. De plus, un massage en dessous des orteils où se trouvent les points réflexes des sinus permet de les stimuler s’ils sont congestionnés.
Pour le bonheur de vos petons, j'applique mes acquis d'expérience et la lecture en réflexologie plantaire.
- Tarif : 40€
- Durée 45 minutes